美是一个整体概念，扮美是一个整体工程

有的人说天生丽质的人不用打扮也美，普通人打扮了才美是假的，或者打扮了也不会美。对此我不能同意。如果这是真的，那么整个show business, 整个美业都不用存在了。如果这是真的，那么天生丽质的大美女明星们就应该不能扮丑。虽然愿意扮丑的女明星极少，但是也有少数愿意为艺术牺牲形象的。她们能在电影里扮丑，就是下面每一点，或者大部分点，都往反方向做不打扮乱打扮就行了。不是一个人非要五官精致，非要年轻才会美，美是一个给人的整体印象。

1，身材匀称。每个人都有天生的体型，肯定不是越瘦越好。现在国内有不少畸形审美概念，比如追求体重不过百。身材在匀称基础上通过拉伸锻炼，让肌肉紧致，不显得浑身的肉松松垮垮的，就是身材不错了。

2，穿搭。会搭配适合自己的衣服。精心搭配过的衣服还是比随便套一件衣服效果好。

3。五官端正就好，不用象大美女那样精致，因为美看的是整体效果。

4。化妆。就算是明星美女，也是化妆后比不化妆更好看，她们再美也不会素颜参加活动。

5。发型。脸再美，衣服再漂亮，配个乱糟糟不男不女的发型也全毁了。所以一个适合自己的发型很重要。

6。皮肤，健康光滑有光泽。国内崇尚白，我觉得那倒不必。

7。牙齿。牙齿是否整齐，非常影响一个人的颜值和气质。所以中老年也该整牙如果有必要，每分钱花在整牙上都很值。

8，姿态。忌弓腰驼背脖子前伸，易沉肩直脖收核心眼睛平视。姿态不同，往那一站给人感觉完全不同。

9，走路和举手投足的姿势，走路易轻盈，忌僵硬，举手投足是否优雅有风度。

10，谈吐有物，有头脑，态度如春风。

11，表情管理。一脸苦大仇深，紧张焦虑，茫然无知，还是唇飘眼柔，自信松弛。

12。气质。这点不是想有就有的，看到气质美女自然就明白了。

先想到这么多。扮美是一项非常费钱，费时间，费功夫的工程。这就是一个游戏，就看你喜不喜欢玩这个游戏。如果你having a lot of fun playing this game, 那就继续。如果你觉得对这个游戏完全不感兴趣，从中得不到乐趣，那就不必玩。美只是强的一个点，就算不在意这个点，如果其它很多点都强，那么就是生活的强者。

也许是因为国内有非常严重的年龄焦虑，我常在网上看到女人贴照片问看不看得出年纪啊，有没有少女感啊？或者评论说，虽然但是，还是看得出年纪啊。首先，成年女性追求少女感就非常low，我个人感觉，可能整个东亚都追求幼态美吧。其次，搞错重点了，扮美的目的不是追求看不出年纪，（好像有年纪就是丑似的。大部分的年轻人也不漂亮好不好）。打扮的目的是追求好看，追求魅力，追求的是生命力。