我也是每天清水洗头洗澡，但是不用吹风机。头发一周会用洗发护发素一次，保持顺溜

GoGym 2025-03-25 15:55:42 ( reads)

每次洗完澡，关掉热水用冷水冲一分钟，帮助血液循环。洗头时按摩头皮，另外早晚上刷头发各一百次。