我也觉得是蛋白质不够。。。
晚餐大魚大肉啃那种，但是一直到中午都没有饿的感觉，不知道咋回事就来问了。我的咖啡是black coffee.
晚餐鱼肉是好的，只要别搞得太晚，最好天黑前吃完晚饭
最晚也捱不到七点，要饿扁了。
我是无肉不欢
我们公司免费午餐，人的贪念就是克制不了自己放弃免费吃。减到一周吃三天免费，知道它不健康，就省一半带回家毒害老谬。
可否数数你的一天24小时，都吃什么了？
我？
同我差不多了。在家的话，周末午餐我也吃肉，老公他的午餐坚决不吃，他说那是 dinner.
我也是，就爱吃肉和鱼虾，没吃那些感觉肚子里空荡荡的
我也爱吃鸡蛋。
Sequoia_CA
2025-08-20 08:00:49晚餐大魚大肉啃那种，但是一直到中午都没有饿的感觉，不知道咋回事就来问了。我的咖啡是black coffee.