话说你也太瘦了，，，

我的bmi早先跟你差不多，不过近几年渐渐升到19+，只可惜增加的并不是肌肉，是近两年关节肌腱经常有伤痛，时刻提醒我要注意。负重这个事吧，我在想，衣橱里有件皮毛一体的大外套，还有一长一短两件厚毛呢大衣，原先都是因为嫌它们重懒得穿，今年秋冬我就盯着它们穿，省了再买负重背心了，，，一件件都死沉死沉的，原本我觉得它们占着衣橱还差点捐了，，