你不要跟着瞎起哄，你还没有到需要查骨密度的时候。这个是过了更年期多少年以后的事儿。你现在就是要

好好生活，晒太阳，做体育活动，多吃些即可。

你妈妈比我妈妈小10岁吧？老年人都骨质疏松，她们有比这重要得多的病需要注意，都太晚了

乳腺和妇检，是每年或每两年妇科医生那里去的事情，而且mammo在55岁以后，国家会通知你去做的，如果你以前从没有做过的话。

肠镜是不需要做的，50岁以后每年做大便筛查，如果阳性再做肠镜。一次肠镜后，医生会告知下次是多少年以后，这些都是走程序，国家会管的，你跟上即可。