我习惯八点半上床，白天没有午睡的话，我是倒头就睡，甜美。这个也是我选择继续上班的理由之一，生活规律。
我从不午睡
周末我就尽量不喝咖啡，那就需要午睡。我不喝茶，也不喝饮料，更加不相信什么什么补品。
我胃不好，已经戒掉咖啡，从来不喝茶和饮料。胃好的时候就吃钙维生素D和B
Sequoia_CA
2025-12-10 10:59:14我习惯八点半上床，白天没有午睡的话，我是倒头就睡，甜美。这个也是我选择继续上班的理由之一，生活规律。