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他提倡综合运动，力量，耐力和平衡综合

GoGym 2026-02-10 18:41:38 ( reads)

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sansemao

2026-02-11 09:39:43

我认真理解了一下，觉得还是每天保持一定量Vox2的运动，是不是高心率？