会不会挑担子的基本要素就是会换肩。200斤不换肩，再厉害的挑担高手走50米后就很难再坚持了，

L94607 2024-07-04 16:18:59 ( reads)

勉强坚持的话，腰，背，肩膀的肌肉会酸痛，僵硬，令人无法忍受。

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