文学城论坛
+A-

还在继续跑

萧嵐 2025-04-29 09:59:42 ( reads)

本人还在继续跑,每周跑几次4迈。比去年有点进步,最快不到40分钟就跑完。Garmin 手表记录的VO2 Max 增加到 48。不去参加比赛,只和自己比 。

跟帖(1)

coach1960

2025-04-29 10:03:40

蛮厉害的。