文学城论坛
+A-

人家西医就知道把食物按蛋白质脂肪碳水化物维生素矿物质分的清清楚楚作用也写的明明白白

rmny 2026-01-11 09:42:34 ( reads)

跟帖(2)

''''''

2026-01-11 09:50:57

每天直接吃一把维生素，喝点营养液，才是最科学、最精确的生活方式。

chufang

2026-01-11 10:57:09

我支持的是每餐大鱼大肉，再加点青菜。有蛋白质，有维生素，有纤维。