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不知道。这个标准可不低呀,要每天都跑5公里(12圈半)的人才可能做到

coach1960 2026-02-04 09:38:21 ( reads)

跟帖(1)

金笔

2026-02-04 10:05:55

当时我有晨跑,坚持了两三年。但是这个标准确实很难,我记得当时跟腱都痛了。。。