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路子绝对正确,感觉非常不错。我和我家领导,一般每天游一小时。我30圈1500码,领导20圈1000码。其乐无穷:)

淮州 2026-02-04 10:34:42 ( reads)

跟帖(1)

金笔

2026-02-04 12:05:31

适当锻炼,同时游泳可以保持肺活量吧。。。