我妈膝盖不好了，下楼就觉得不舒服应该怎么办，是营养问题还是该去医院

我第一次听说老年人还有这个问题 不知道该给她补充营养还是该吃药

所有跟帖： 

• 那你以后第一次可多的不得了了。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:25:37

• 吃点止疼片，让医生开，这都是常见的老人病，很糟了才会手术 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:26:14

• 你不是搞医学研究的吗？为啥总在网上问医学问题？ -Attandant- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:27:16

• 我不是研究膝盖的， -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:34:38

• 先试试日本的止痛贴，不行，就上藏药“奇正”。。。 -温村- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 14:03:16

• Costco 有卖那种润滑关节的荷尔蒙药， 叫啥来着Glucosamine Chondroitin MSM ? -不聊天- ♀ (131 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:27:44

• 她就是爱享福习惯了 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:34:07

• 要锻炼大腿肌肉，肌肉萎缩了，就靠骨头关节磨来磨去就磨秃噜盖儿了。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:35:40

• 果然，她就是没肌肉，我说她一句她杠精一百句 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:37:24

• 大腿肌肉要用健身房的器械去练，老太太一般不愿意自己深蹲，如果每天外面走坡也可以。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:44:53

• 做physiotherapy -lookatme..- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:27:55

• 多吃些酸奶试试 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:29:39

• 俺前些日子也是膝盖突然痛，蹲不得跪不得的，吃了move free, 感觉好多了 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:32:23

• 老年病，我妈妈也是， -heka- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:33:26

• 是因为缺乏运动吧？ -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:35:06

• 像4H大姐那样，每天走6,000- 8,000步，热水泡澡，就没事了。如果不是有病的话 -Attandant- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:38:46

• 她不听啊，腿特别瘦没有屁股肚子吃的挺大，说她一句回你100句狡辩 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:40:14

• 这个不见????对谁都有用 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:42:06

• 走路不如跳zumba或者锅庄等广场舞，要手臂挥舞起来，才锻炼到心脏。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:47:04

• 关节炎，我妈妈不能上下台阶，开始可以吃止痛药，以后也没什么办法了， -heka- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:40:08

• 我连进车出车都很困难，吃了药就好很多 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:43:55

• 那晚上在外面过夜就更不提倡了，外面夜里阴冷一些， -heka- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 14:00:46

• 我在用biocondil，据说坚持一个月会有效。感觉就是关节老化损伤什么的。要不你带她去检查一下。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:38:02

• 我只好带她去，年轻时候她不管我，中年她躺平就想虚荣老了搞出这么多问题还得我收场 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:41:43

• 你得这么想：她生了个这么能干的你，能者多劳，你的能量不用白不用。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:46:45

• 人老了。今天这不舒服，明天那不舒服，慢慢地，浑身上下都不舒服。生命的正常损耗。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:45:32

• 这种事情去医院检查一下。我家那个检查后没问题再也不疑神疑鬼地喊疼了 -遥遥- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:45:46

• 她这个可能不是疑神疑鬼，她就是缺乏锻炼但跟她在一起太不舒服了我不愿意天天带她去锻炼天天围着她zhuan -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:48:08

• 不锻炼应该不会疼，锻炼才疼。你也可以骗她没事多爬楼梯。上楼对肌肉有好处，有肌肉就会 -遥遥- ♀ (21 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:59:30

• 也有真疼但是检查不出来的，我就是啊 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:50:57

• 他检查结果没有什么断啊裂啊，只是正常磨损。适当减少了跑步和深蹲。 -遥遥- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 13:56:52

• 尽量避免楼梯。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 04/28/2024 postreply 14:04:59

• 觉得是老年病， 我的公婆在晚年时也有这毛病。 我现在还跑步， 今天还跑了四英里 -gzlady- ♀ (123 bytes) () 04/28/2024 postreply 14:12:31

• 去Costco买个保健品吃吃 我最近买的这个 还要看医生 拍片 -hhhh- ♀ (145 bytes) () 04/28/2024 postreply 14:45:11

• 知乎上列出4种膝盖痛的原因 -灵动的双子- ♀ (163 bytes) () 04/28/2024 postreply 15:11:52