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最近吃的工作餐

碧蓝天 2024-11-03 14:56:50 ( reads)

我现在一天只吃一顿饭。呵呵

早上十点吃一颗鸡蛋,12点吃个午饭,超大份的。吃完喝杯咖啡,下午三点吃一个猕猴桃或者半碗蓝莓。

很少吃晚饭,除非那天中午没吃饱。吃晚饭也必须在六点吃。

看看俺的午饭

羊肉炸鱼蔬菜

 

 

鸡肉鸭肉再来一碗蔬菜汤。

或者杂菜饭,来一大盆肉和蔬菜。

不吃晚饭,感觉省了不少时间。

 

跟帖(53)

Dayi

2024-11-03 14:58:04

哇塞,难道碰上蓝班,问好

碧蓝天

2024-11-03 15:00:01

问好! :) 周末愉快呀!

轻轻的我来

2024-11-03 14:58:07

吃得很好,多吃点

碧蓝天

2024-11-03 15:00:23

好哒!能吃是福!

青柏

2024-11-03 14:58:16

吃的真好!我今天就一个红薯鸡蛋和苹果

碧蓝天

2024-11-03 15:01:00

哇!你身材那么好,还这么自律! 佩服呀!

3-D

2024-11-03 14:59:14

都是好吃的,要看节食的成果

碧蓝天

2024-11-03 15:01:55

哈哈,我主要不为了减肥。

June88

2024-11-03 15:00:13

看着很不错!佩服不吃晚饭,会不会半夜爬起来找东西吃?

碧蓝天

2024-11-03 15:03:28

习惯了,不会。空腹感觉很好!

shiranle

2024-11-03 15:01:05

痛心疾首,5个食堂岂不是明珠暗投

碧蓝天

2024-11-03 15:04:21

你还记得呐?哈哈!也吃厌了。

气死猫

2024-11-03 15:01:43

肉菩萨呀。~ 你们那热,可能可以抑制一点胃口,我们冬天晚上一点不吃挺难的。

碧蓝天

2024-11-03 15:05:56

对。我们这里太热了,再来一个西晒大太阳,胃口都晒化了。你们那儿冷,需要热量。

苗盼盼

2024-11-03 15:02:38

哥也努力不吃晚饭。但是今晚还是吃了一对鸡翅膀和一小盘豆角

shiranle

2024-11-03 15:04:55

你是不知道

碧蓝天

2024-11-03 15:06:43

慢慢减少就好了!加油呀! :)

风悦-

2024-11-03 15:02:44

小天你干啥都太有毅力了~

碧蓝天

2024-11-03 15:07:06

谢谢亲! 么么哒!

gzlady

2024-11-03 15:04:32

哇, 这工作餐很豪华啊

碧蓝天

2024-11-03 15:07:48

谢谢美广姐! 周末愉快!

花有意1999

2024-11-03 15:08:01

这热量哏哏的,再吃第二顿酒太多了,晚上喝点酒早点上床睡了,绝对减肥猛猛哒

碧蓝天

2024-11-03 15:11:56

炸鱼也许得换换!不喝酒哦。空腹反而睡得好! :)

长木龙五

2024-11-03 15:09:34

这午饭顶我一天饭量 :)

碧蓝天

2024-11-03 15:13:00

啊哦! 哈哈!

荣斋民宅随笔3

2024-11-03 15:09:47

真健康!

碧蓝天

2024-11-03 15:13:13

谢谢!

蒙娜丽莎

2024-11-03 15:14:37

太辛福了,工作餐都这么巴适!

碧蓝天

2024-11-03 15:16:35

谢谢亲! 么么哒!

npoaks03橡树

2024-11-03 15:14:55

俺想加入你们公司,这工作餐太好吃

碧蓝天

2024-11-03 15:17:00

谢谢! :)

nydct

2024-11-03 15:16:17

工作餐太友好了啊。第三个,油鸡烤鸭双拼饭

碧蓝天

2024-11-03 15:17:38

对哒! 我不吃饭,只吃肉。

天真的我

2024-11-03 15:16:18

看上去真不错,吃了这些晚上不吃正好。

碧蓝天

2024-11-03 15:18:02

谢谢! 握爪! :)

heka

2024-11-03 15:19:49

我正在饿,不敢看 :)

碧蓝天

2024-11-03 15:24:40

哈哈,比不上你的老三样! 抱抱~

heka

2024-11-03 15:30:12

俺那个就是填饱肚子,哪能跟亲的美食比,:)

碧蓝天

2024-11-03 16:44:36

么么哒!

小飞22

2024-11-03 15:26:37

这么丰富的工作餐啊。16/8,低碳饮食?褒贬不一,多看看各种review

碧蓝天

2024-11-03 15:32:16

好的! 谢谢小飞!

赚大钱

2024-11-03 15:31:01

好吃

碧蓝天

2024-11-03 15:32:57

谢谢! :)

calm01

2024-11-03 15:31:49

蛋白,纤维都不少,顶饿 :)

碧蓝天

2024-11-03 15:33:38

对! 谢谢! :)

凯茜Cathy

2024-11-03 15:37:46

蛋白质够了,可能也不会饿,但是我会嘴馋

碧蓝天

2024-11-03 16:27:55

谢谢亲! :)

叶柟888

2024-11-03 15:43:29

棒棒的!看着就有食欲~~

碧蓝天

2024-11-03 16:28:16

谢谢亲! :)

白梅格

2024-11-03 15:47:50

你那么清秀还减啥肥啊? 哈!

碧蓝天

2024-11-03 16:28:39

抱抱格格! 么么哒!

逍遥白鹤

2024-11-04 09:42:59

工作餐都这么美味,非常赞!

碧蓝天

2024-11-04 14:03:55

谢谢白鹤美眉! :)