今日晚餐之照烧三文

今日晚餐做些快手菜

whole foods的有机三文断供了一阵，又出现了，做个照烧三文，配洋葱和portobello mushroom

还有豆角，生菜和藜麦燕麦粥，差不多一小时完工

再贴几张外食

crispy Brussels sprouts ,汁调的不错

shrimp and scallop risotto ，还可以

parmesan crusted chicken 。看着很大两片，太薄了，不如来一片厚的

最近这个草莓常买，就是有点小贵。旁边的酸奶也很好，今天店里打折