再说体重。

发现好多受过高等教育的女性不相信坐月子， 觉得坐月子没有科学依据。 

我生老大的时候也如此。 看周围的美国女性，生完孩子什么都干， 很快就来上学上班， 还挺佩服她们的。 当时就请了个保姆做做饭，自己照顾孩子。 洗头洗澡手洗孩子的小衣服，什么都干。结果体重一直不能恢复。 一个月以后去上班， 男同事们都没说什么。 直到一年以后， 先是一位日本男同事对我感叹， 你生完孩子以后都胖得变形了， 现在好不容易，终于，恢复原样了。 然后是顶头上司有一天在大门口对我说， 你终于变回skinny的样子了， 那表情，好像这一年他们的视力受了多少折磨的样子。

不坐月子的另外一个后果是， 全是上下， 总有地方骨头疼， 尤其是手指关节会隐隐疼。 为此我常常去看医生， 医生连癌症都给我查了， 也没查出原因来。好在那时候医保好， 没花多少钱， 否则还会心疼。领导也被折腾得够呛， 不时地陪我去医院。

生老二的时候，领导不管我的反对， 坚决给我从月子中心找了一个月子保姆。保姆严格按照台湾的坐月子饮食标准给我做饭，生完孩子的头几天不让喝白开水， 只能喝米酒红糖水，说是防止水胖。月子期间也只让用生姜煮过的水洗头擦身。领导和保姆每天把我看管得死死的。

好不容易熬完30天，去医院体检， 体重居然比怀孕之前还轻（比现在还轻很多磅！）。而且身上这里那里疼的毛病那以后也不见了。领导给了保姆一个大红包。 常常得意洋洋好像拯救了我似的。

所以，，，中国人的老经验并非完全没有道理，有时候试一下也无妨， 反正不会有多大的害处。家里有女儿，儿媳的， 可以考虑一下。