人过50可能要大幅度减碳水，减重

我的体重一度失控。严重超标。身体出现很多问题。最可怕的一个症状是，大腿, 胳膊等等，突然出现大片黑色素,非常吓人。涂各种膏药，吃各种抗生素等等都不见效。

当时的直觉是，血管可能堵塞了。

通下决心减肥。体重恢复后。身体的黑色斑消失。当时和现在基本不吃碳水。

当然，这都是我自己的分析。对错不能保证。

右腿，黑色素消失，但有疤痕。

左腿恢复比较好，基本看不到痕迹了。