事先包好的，早晨煮煮就好了。

我家早上就是菜肉馄饨，饺子，锅贴轮流，各种馅不一样。一顿可以吃很多种蔬菜。

外加一杯豆浆（黄豆，南杏，燕麦各1/3）。这个破壁机预设好，早晨起来已经ready了。

早上空腹不吃凉的东西。