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以哥现在的饿法,体重是持续下降的。这也就说明:一旦达到目标,如果要保持,至少可以不用像现在这么饿。到时候再摸索
苗盼盼
2026-03-07 09:09:14
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跟帖(2)
就是劳碌命
2026-03-07 09:11:47
新陈代谢很重要,年纪大了新陈代谢下降,要保持体重只能吃比以前少的卡路里了
苗盼盼
2026-03-07 09:12:18
是。但在这次之前哥是毫不节制的。所以还是有很大的余地
就是劳碌命
2026-03-07 09:11:47新陈代谢很重要,年纪大了新陈代谢下降,要保持体重只能吃比以前少的卡路里了