回你们楼上两个：

我每天早上都认认真真吃早饭：得有蛋白质，有粮食，有一杯淡茶，最好还有菜。从小就这么吃。一直这么吃。

鄙人没什么优点，就是能吃能喝，同时还睡眠质量极好，可就是不长胖。一直被周围的人叹为“医学奇迹”。