使较正常还有消气作用，肚子不涨就没有想大便的感觉。问题是必须用新鲜杨梅来浸。全国只有宁波，福建一代出，每年六七月时有买
另外，cvs有卖一种粉叫 metamucil 的中成药，比较方便，听人说效果也不错。也可式试
聂耳
2025-10-08 20:30:46使较正常还有消气作用，肚子不涨就没有想大便的感觉。问题是必须用新鲜杨梅来浸。全国只有宁波，福建一代出，每年六七月时有买