理想老年，一个70岁滑雪老太太
这个周末在滑雪，虽然是四月份了，前几天山上下了近两尺深的雪，雪况非常好，春天的雪太难得了，是滑雪的好机会。滑雪俱乐部里遇到一个老太太，我们聊得投机就结伴一起滑雪并吃饭，她对生活充满激情，热情乐观向上，很欣赏她的生活态度和生活方式，她是我的榜样。
她先生7年前胰腺癌去世了，去世时才63岁。两个孩子都结婚了，儿子结婚住在外州，有一个3个月大的孙子，女儿也结婚了，住在2小时车程的城市，怀孕了预产期是下个月，她说她不会帮女儿带孩子，她自己很忙在一个社区大学教健身课，会抽周末或者放假时她会去看女儿和外孙。
她的生活很充实，每天每个星期都安排得井井有条，没有多少空闲时间，每个星期工作四天，她的健身课学员大部分是老年人，教他们用健身器材，锻炼大脑，肢体训练平衡训练，内容听起来像健身教练和therapist合体。她自己一个人住着4个卧室的大房子里，业余时间她在后院伺弄花草，和朋友爬山吃饭，上上网看看电视等等。
她的滑雪技术一流，不仅仅黑道上驾轻就熟，双黑道也举重若轻，而且她还喜欢去堆满积雪的最危险的小树林撒欢。她滑雪速度极快，瞬间功夫就不见影了，只见远处一个黑点。昨天阴天温度低，寒风彻骨，风大能见度非常低，几米之外就看不见人影，有时候大风吹起雪花，整个雪场天昏地暗，一片黑暗，好像黑夜提前降临，她在黑暗中左右穿梭滑行如入平地。她二十几岁开始学滑雪，两个孩子5岁左右开始学滑雪，先生在世时滑雪和野营是他们家里的常规度假方式。
她三年前诊断淋巴癌，化疗后做了骨髓移植手术，她儿子捐献的骨髓，抑制免疫力时有感染，她差一点就死了，她说儿子救了她生命，她很感激她现在健康开心地活着。虽然有一些化疗后遗症这里那里不舒服，现在活着多好啊！
滑雪一天下来，我都感觉两腿发酸了，她还一点也不感觉累，精力充沛得像二十岁的年轻人。我想可能她作为健身教练的运动量比较大，所以身体耐力好。等若干年我老了，我也去弄一个瑜伽教练或者健身教练，去社区或者老年中心义务教学，活得像这个老太太一样精彩，她是我老年生活的榜样。
燕然山
2024-04-07 06:36:15楼主先说老太太的滑雪技术和自己相近，过会又说她的滑雪技术一流，这是曲线夸自己哈哈哈，老太太的蓬勃的精神让人意外，学习她！