徒步圣路不是挑战自己，不是征服自然，不是与人比赛，不是炫耀，是为了寻找快乐。这是我在徒步圣路的第一天学到的教诲。我也一直

牢记和遵循这个教诲。在圣路上，我的体会是，徒步圣路对体力要求很低，能走路的人都能去徒步圣路。 但需要有：信息收集能力，分析能力，判断能力，和决策能力。有了这些能力，别人一天走20～30公里，你可以按照自己的身体情况，或自己的意愿，开开心心地走10～15公里。

我在圣路上遇到过一位老人家，她告诉我，她下雨天不走，天热不走，一天走不超过15公里。别人走别人路，我走我的路。这是圣路文化和传统。所以，我们在圣路上常说：it's your way, or it's my way.