跑步锻炼。九十年代我刚到新加坡那会儿不明白为什么有那么多大叔在马路边跑得要死要活的,经常走着走着就迎面跑来一个全身汗湿的大叔,不是两眼发直就是抬头望天喘着粗气摇摇晃晃脚步歪斜,好怕他们下一秒钟就会倒地不起