乔帅到底有没有发福?
oldpp
2024-01-26 06:50:31
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首先对一个顶级运动员来说发福就是废了,发福是体脂上升,体型走样导致移动能力,整体运动能力下降。 以下一张是今年澳网,一张是2019澳网的乔帅。可以看出的是今年的乔帅的确是对身体加强了力量训练。较为明显的是肱三头,二头更加饱满,肩后束/斜方肌有加强的。这个绝对不能说是发福。运动员年纪上去保持肌肉量是必须的,防止身体拉伤。乔帅离开发福还是有十万八千里的。
过
2024-01-26 07:00:25好,算你更精确。增重和发福 overlap 但不一定一致。