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对的，跑马并不能练出曲线。要有线条还得重训

爱自由 2021-02-12 16:46:12 ( reads)

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醉里吴音

2021-02-12 17:12:43

握手。我开始练力量，是因为办公室久坐，肩颈酸痛发麻，朋友推荐Crossfit, 确实有帮助的