inspire smith cage是smith machine 和power cage二合一的神器么？
清水胜浓茶
2021-02-12 17:27:31
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挺有意思的，稍微有点占地方。
跑步虽然跑不出漂亮肌肉线条， 但是磨炼意志和膝盖，增增强心肺。
我跑了不少，饮食也很注意，也尽量每天做15-20分钟力量，但是腰围还是很难达到理想（26以下），这就是不可抗拒的时间诅咒了。
醉里吴音
2021-02-13 05:47:51是的，其实占地还挺紧凑，很好用，重量循序渐进，不容易受伤。你的腰很细啦 :-)