15.20.30.50倍是指防晒时间长短. 如果不是很长时间都在日光下基本也不用50倍的。PA值也很重要（紫外线成分之一）。如果

怕伤皮肤就尽量用物理防晒霜，缺点是厚点儿（涂太薄，没啥卵用），白点儿。也可以选择儿童款的，或者用高分子玻尿酸打底做隔离。注意晚上要卸妆。其实帽子阳伞和衣物都是有一定的防晒作用，但也不能完全遮挡紫外线。而且，在欧美打阳伞就不太普遍，大家都想晒个古铜色。个人观点，请补充修正。嘿嘿。