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好久不见,原来抱恙啊,抱抱。别急着恢复跑步,慢慢来,看身体的情况一点点回到去年的程度。欲速则不达。

Mutsu 2022-03-07 10:03:42 ( reads)

跟帖(3)

培香豆

2022-03-07 10:39:50

谢谢Mutsu!现在应该算是完全恢复了,但行动力很差,人很懒,也愿意懒。一时半会儿地想动恐怕也动不起来吧。

Mutsu

2022-03-07 11:18:59

这个病毒挺厉害的,看样子伤了元气。先从每天走路开始吧,我冬天也不跑步了,走走身上热了就挺好的。

培香豆

2022-03-07 15:51:23

估计还是得从拔杂草开始。我本来就不是运动型的,跑起来很难,停下了再要跑起来就更难。