文学城论坛
+A-

厉害厉害！人家说瑜伽容易受伤?。我已经好久不练了

说谁谁 2023-01-31 23:08:18 ( reads)

跟帖(1)

bronzegoat

2023-02-05 10:51:04

容易受伤是因为练习错误。瑜伽的练习需要身体的觉知，而不仅仅是模仿或者搞运动