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谢谢:-) 坚持10年一周三次力量训练,会坚持到挂吧。尽量不吃含精制糖的食物,8分饱即停,不喝软饮料和任何酒:-p

Eliot 2023-02-21 06:08:41 ( reads)

跟帖(4)

color_bird

2023-02-21 10:09:19

赞品味,赞自律!

Eliot

2023-02-21 12:05:58

谢谢^^ 也是都习惯了

Star-Gazer

2023-02-22 11:24:35

养成习惯很重要。

Eliot

2023-02-22 18:07:59

人生苦短,开心重要;我也是尽量,差不多就行了:-p