前天的，昨天的，今天刚刚出炉的。

几张晨练照片，以及今天晨练归途中的一点感想。

我日常的锻炼装风格基本都这样，或者相类似。


昨天读帖后的新尝试，我自己挺满意的。本来给了链接，朋友说别这样，有商业嫌疑。懵里懵懂又给撤了。


今天这个皮肤给拍得太黑了，实际不是这种没心没肺的黑法。这是为什么平时（晒黑以后）我都尽量避免锻炼结束后大汗淋漓时候拍照片。


从怀老二孕糖偏高开始，到最近两年冒进发展，这么多年过去，我已大体知道什么样的饮食什么样的生活方式是对自己好的，对自己的健康好的，实践也多次反反复复地证明了这一点。但我天然的喜好和属性恰恰相反，无论饮食还是锻炼。

在我这里，回归个人喜好和习惯的念头和企图是分分钟的事情，有一天大概率就会有一星期，有一星期基本等同于有一月，如果一月坐实的话，基本就是“就此拜拜，有待明年”的意思。非常非常感谢上个星期坛内坛外姐妹们的分享鼓励敲打，让我在最困难的时候顺利别了回来，回到对我自己而言更健康的饮食和生活方式中来，在不到一周的时间里。感谢，非常感谢！

希望自己能够做一个风一样自由的女人，真正风一样自由的女人。不是想做什么就做什么的自由，而是想不做什么，就可以不做能够不做的自由。虽然很难。