中年女性：衣不穿花，发选低盘发，到老都洋气且优雅

因此对于普通人而言，认真打扮自己，先从自己也完全可以拥有更高的“配得感”开始，日常打扮摆脱暮气“大妈感”穿搭，选择低盘发做优雅大方的自己，你值得拥有更好，你也值得一切美好和惊艳。

一：女人上了年纪，为什么劝你要多打扮？

1：中年女性多打扮自己的3大优势

优势1：“配得感”更高，心态更积极了

很多生于50、60、70后的女性，为家庭甘之如饴的付出，万事以家庭和孩子为中心，却总是冷落了自己。衣服穿了一年又一年，就算买一件新衣服也价不过百，对自己小气且吝啬。

比如咏梅的新电影《出走的决心》，由真实人物改编的自驾游阿姨，前半生都在为丈夫和儿女而活，某一天突然觉醒厌弃了这种一眼望到头，抬头也见不到光的日子。

前半生的“配得感”太低，自己的付出被别人当做了理所当然，忍气吞声也没有换来一声好，反而是无尽的内耗和失落感。

而好好打扮自己，可以提升自己的幸福指数，外表好看了，心情会随之更好，大脑分泌多巴胺也会更旺盛，心态也会变得更积极阳光，自己的“配得感”才会更高。

优势2：打扮更时髦和洋气了

年龄上去了之后，脸上的岁月感的确会更严重，像身材发福、肌肤松弛和发腮脸垮更是常态。如果这时候打扮上再老气横秋，只会加重暮态显得更苍老。

比如说这位妈妈，虽然身材比较圆润，但通过精细的穿搭改造之后，通过体现腰线、配饰做辅、妆容点缀，整个人容光焕发，和之前的形象判若两人。

其实很好解释，“女为悦己者容”，打扮之后的样子，也简洁的提升了穿搭的质感，配色上越发讲究。整体的视觉重心上移，更衬面容的年轻感。

优势3：发型选对，气质翻倍

随着年龄增长，其实大家都到差不差的情况。但是选对发型和选错发型堪比“换头”，气质提升的不是一星半点。

比如布丽吉特，披发对比她的扎发造型，她的“鸡窝头”可是太出圈了，但扎发之后，整个人的气质却完全不一样了，简单干净，更修饰脸型显得没有那么邋遢了。可见发型于她而言，是最迅速的变美捷径。

当然，选对发型也要讲究技巧，像比较适合大龄女性的发型绝招：低盘发、低扎马尾、烫卷弧大于20mm大小的卷发，就会是不错的减龄方法之一。

比如李富真的披肩卷发，中老年时尚博主萍宝的低扎马尾盘发，简单可学，看起来优雅减龄。

二：中年妈妈们，该如何打扮才洋气时髦

虽然会打扮的女人更美更显气质，但也会经常出现同一件衣服、同样的配色，却穿出两种不一样的效果。

原因就是没有“扬长避短”，注重穿搭的细节，那要快速的提升穿搭的品位，可以从这3方面去改变：

①：根据肤色选颜色

判断自己适合什么颜色？对于亚洲女性肤色普遍偏黄皮＞黄黑皮＞白皮。要明确自己肤色属于哪一类，那选择颜色就要因人而异。

在自然光照条件，同样背景条件下，不同颜色显肤色程度是不一样的。比如这位博主是典型的黄黑皮，显然蓝色和浅粉色更抬肤色，暗红色则更显黑一点。

＞＞＞选颜色以简、柔、雅”为主

到了中年，还会面临皱纹增多、面容更显疲态等情况，那要不显老气，就不要去选择各种颜色老气、花型复杂的鲜艳颜色。比如暗红色猪肝色，配上细密繁杂的小印花，搭配上还如此复杂，这直接显老10岁不止。

选择色彩，无论什么肤色，前提条件都是以抬肤色.显气质为前提，因此可以遵循色彩“简、柔、雅”为主，自然传出来的效果会更精致些。

比如嫩绿换浅绿，复杂图案的印花换成这种精致小巧的刺绣点缀，看起来远比复杂明艳的印花穿搭高级多了。

另外，如果选择鲜艳明亮的纯色系，也要根据自己的肤色进行增减。比如明知道自己的肤色选鲜艳的颜色在反衬之下会更显黑显土，那就要利用其他颜色平衡。

②：看服装的质感和细节

——材质廉价起球

中年并非少年，穿搭要更注重质感，质感的体现源自材质和细节，且会扬长避短。比如起球的毛衣，不透气且闷热的材质、穿起来很显胖的材质等。这些都容易陷入廉价的陷阱中，但却总不自知。

如上图，一向以气质著称的“贝嫂”，或者是颜值身材都更胜普通人的女明星，穿着廉价的服饰，照样会显廉价。

所以说，穿有质感的材质，可以更提升穿搭者的舒适体验，从形象上也会更拥有显著的效果。

——做工廉价

卖家秀和买家秀的区别，远看服装款式相差无几，但对比才发现细节之处自见分晓。领口、袖口走线做工粗糙，线头参差不齐，甚至还有多余的线头，这些都是服饰做工廉价差的体现。

对于本身就追求优雅气质，想借助穿搭变得越来越贵气的中年女性，这些掉价的穿搭行为，自然也需要避开。

——版型要“扬长避短”

穿衣要达到“扬长避短”，你需要根据个人身材和身材不同特征之下的胖瘦来挑选。避免掉入穿搭显胖和显廉价的陷阱。

可以对比这组穿搭图，选对领口之后，脖颈处没有了堆积感，拉长脖颈的线条感，反而给人一种很清爽的感觉。

选对版型，要以遮肉和显瘦为主，比如肚腩比较突出的话，要多选“直线型”的款式，尽量避免刻意营造腰线的做法，不仅不显瘦还会暴露身材短板。

版型设计、不同材质的版型都要避免多余显胖。陈数身穿半身皮裙，刻意显露腰线则暴露了小肚腩，但是不用可以打造腰线，以“直线型”的裙摆延伸，反而更显瘦更有利于气质展现。

三：衣在配不在贵，中年女性这样穿搭更容易穿出气质

（1）：少露肤，多留白

首先，对于上了年纪的女性，如果大面积露肤会更暴露“老态”，肤色暗沉和松垮，和优雅大方的气质也显得格格不入。要减少大面积的露肤，但也不能完全一丝不露，而是适当的给穿搭“留白”。

比如给脖颈一些适当的“留白”空间，大方得体得露出肌肤，反而显得年轻时髦，没有了暮气沉沉的老气。

而下装的留白，对于大龄女性应该尽量避免选膝盖以上的短裤、短裙。多选择中长款露踝的长裙，或者不拖地的长裤。

（2）：鞋带跟，更显气质

千里之行始于足下，鞋子在穿搭中起到承上启下的作用。尤其是对于大龄女性要穿出优雅出众的气质，还是建议选择带有一定跟度的鞋款，可以按照3~5厘米高度进行挑选，会更显气质显得落落大方。

如果鞋底太薄，会让后脚跟失去保护力，长时间行走很伤脚，只有带一点跟度的鞋款，更修饰脚型，也会间接将身高增高几厘米，对气质和仪态都更有帮助。

写在最后：

“会打扮”和“不会打扮”，完全是两种不一样的结果。因此对于大龄女性要学会从“细节”之处让自己看起来更美更自信，那学会穿搭，学会选择适合自己的发型就十分重要。大家快快行动起来吧。