为了健康，Shall we dance?

为了健康，周末Shall we dance?

 

退休以后，就不断有朋友/邻居/亲戚们送来不少的市政府或民间组织的广告或者印刷品，介绍很多很多的老年人活动项目。我本来的性格是除了工作和家务以外，最不喜欢除了家人以外的应酬，也不太愿意拿出宝贵的时间再去给自己"找麻烦"，因为好不容易有了属于自己的时间。

但是，近日，亲戚又多次来电话一定要拉我去“散散心”，参加活动。以前有忙于工作的理由，现在是"座家"，推脱不掉，只好一同前往。活动有音乐发表会和诗朗诵还有社交舞会。看到参加者们好认真地穿着舞蹈服，我有些不好意思了，我没有带去，只好普通的衣装滥竽充数了。

不过，一旦你置身其中，在那难以抗拒的有节奏的音乐旋律之中，让你情不自禁地参加进去。舞曲动人，的确，没有比舞蹈这种运动更愉悦的体育了，自始至终都在欢快的音乐伴奏中。于是，我虽然不很情愿，也被拉入了"老年人"的行列。哈哈哈，一次愉快的老人运动！确实比起游泳，伴着音乐很愉快，而且汗流浃背，很好的新陈代谢。建议您也试一试，如何？

下图：途中经过古老的商店街，据说那里的店铺，以强健身体为目的，每天都要进行两次集体体操。

这是亲朋在地方新闻节目中截频给我的电视图像，当时只顾疯，一点没有察觉

 

所有跟帖： 

• 古树好！好久不见。我在家也自己跳！ -花似鹿葱- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 05:33:44

• 你好，葱葱！那就对了，为了健康，一定要跳，哈哈哈。 -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:03:19

• 米兔 -lovecat08- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 05:43:36

• 猫咪书官好！记得以前在「文成海外」看到你一张拉大提琴的照片。就为钓出猫书官的演奏呢，嘻嘻。 -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:05:44

• 跳舞真的好。鼓励点赞！ -nearby- ♂ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 05:58:53

• 谢谢近书官！我又来捣乱了，周末愉快！ -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:06:43

• 超市里也跳啊，这个大家跳好，有peer pressure。新冠时我在家里跳郑多燕，跳了半年就跳不下去 -kirn- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:06:14

• “跳了半年就跳不下去”，为什么？小可人儿应该越跳越好啊！ -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:08:31

• 没人陪我跳啊，跳到后来就没劲了，得找个队友 -kirn- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:10:55

• 小可人儿，教你家里的人来跳，这时候的女强人没错，为了健康，多好的理由，无法拒绝的。 -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:17:24

• 嗯，我努力拉我娃来和我跳，她们都不屑地嗤之以鼻~~~ -kirn- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:22:38

• 哈哈哈，难道是，难道是半个歪果仁？动之以礼，晓之以情嘛！ -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:36:53

• 美国最长寿的是夏威夷州，除环境好外，她（他）们好像每天都在歌舞里。 -AP33912- ♂ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:19:00

• 哇，我上周末半夜上闹钟到书坛等着给你鼓掌ed(过去式）罚歌三首！夏威夷的草裙舞真是迷人，阳光下，大海边，不健康才怪啊，哈 -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:24:04

• 这：Rose song 与 Burns的诗 -AP33912- ♂ (206 bytes) () 04/29/2023 postreply 06:44:00

• 谢谢，氛围气制造家！我赶紧赶忙去欣赏：） -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 07:13:40

• 我喜欢蹦迪，明快的节奏。可是退休以后，兴趣转到跑步，散步。运动好。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 07:59:53

• 问好，书官！蹦迪？一定是迪斯科，上世纪改开前后流行过的。那真是欢快的运动！只要是运动，都好！因人而异，各有所好，运动！ -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 08:33:49

• 跳跳更健康，有人一起拉着去大家就越跳越嗨 -浮云驰- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 15:10:13

• 问好文人书官！是的，健康是自己的，以后积极参加了，有音乐又运动，多好呀。 -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 18:23:31

• 我喜欢去健身房跳Zumba！ 赞！ -紫若蓝- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 16:59:44

• 哇，好书香的网名！你们的健身房真好，跳Zumba这些年特别流行，可以说是真正的体育舞蹈。也赞你！ -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 18:27:17