我该去看专科医生吗？

去年的常规年检中发现TSH偏高，5.83，检查报告中给的范围是0.4-4.50 minutes/l.free t4 是1.1. 去看了一个中国家庭医生，说还是不要吃药了，会降低甲状腺的自我调节。今年去体检，结果那个 lab  用的是已经过时的单位，TSH 是2.510 uiu/ml，范围是0.178-4.530. free t4 是1.23    ng/dl。我自我感觉很容易累，stress out,睡眠也比较多，体重近几年也有所增长。这种情况该去看专科医生吗？还是能通过饮食，锻炼调节。对了，我每次锻炼也很疲劳。如果看医生，是什么科?有没有纽约附近的医生推荐?
一次问这么多问题，谢谢大家了！
补充一下，去年去做了甲状腺的 B超，好像没什么问题。