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大赞!也爱走路爬山(19年曾因没坐上缆车赌气用8小时爬上意大利多洛米蒂刀背山后再跑下来)。去年在日本看到一天走1万步:

最西边的岛上 2024-05-05 07:57:22 ( reads)

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巴黎到罗马

2024-05-05 08:57:58

以每天六千步为起点,增加需要量力而行