如何照顾国内高龄父母

 如今国内老人多长寿。下面是我小时侯的邻居叔叔阿姨，刚刚自驾游回来，瞧他们走路那架势，哪像90和88岁的老人！他们的两个孩子都在国外。

 我们双方家中还有3位老人健在。早年都来过美国很长时间，但是不愿意在美定居。我婆婆在疫情中幸亏有表弟 帮忙，在北京封控前把她接到外地一家离表弟家比较近的泰康养老院，受到了最好的照顾。

 我几个月前回国时，觉得我父母也应该去泰康。因此去泰康在苏州的那家去参观了一下，特别喜欢。

 我们许多人都有老年父母在国内，就此介绍一下，也许有帮助。

1. 房间和设备： 可以选择自己喜欢的房型。有点像我们这里的studio, one-bedroom, two-bedroom apartment一样，有厨房。 房间，走廊，电梯里的各种设施都是为老人专门设计的。老人行动起来比较安全。

 2. 食物：多数老人不想做饭。可以去食堂自己拿自己想吃的。一小碟一小碟的，都是有营养计算的。

 3. 医疗： 泰康园里设有一家二级医院，90%的病都可以处理，医生非常好。 如果老人有严重的病，这家医院还与三甲医院有特殊协议，可以快速把病人安排进去。 

 4. 看护： 我婆婆与我们相聚时，在外面的餐馆里吃多了，回去后半夜里拉肚子。每个房间里都有紧急呼叫的红绳子，她一拉绳子看护就来了，20分钟内就把她送到隔壁楼的医院里的单人病房，医生护士好几个围着。而我妈在北京得了COVID时，我弟还得找一个男学生帮忙，才把我妈送进了北医三院，没病房，只能在走廊里打点滴。她还是有离休待遇的呢。

 5.健身： 每个泰康园都有特别好的健身房，游泳池，和健身教练。多数老人都是“活力老人”，他们也喜欢锻炼。我婆婆刚刚查了身体，人家说她各项指标就像70岁的人，除了她腿部的肌肉有些退化。 90岁的她马上每天开始在健身房里骑车练腿。 这三年的封控使得许多老人都有肌肉退化的现象。

 6.各种娱乐活动： 老人们有许多活动，也可自行组织。我婆婆是50年代留苏的，虽然她不情不愿的学了地质学，几十年来为国家找矿探矿，但是内心里上还是十分的小资。到了老人院才有机会实现一生的愿望，开班教授古典音乐及绘画欣赏。其他老人们也有学各种才艺的。 

 7. 方便出行： 认识了一位才68岁的老人，她本人是骑车和旅行发烧友。把自己房子卖了，住进老人院，因为所有事情都有人安排。她一锁门就可出去旅行几个月不归。感觉这个地方就像一个townhouse community。

 8. 价钱： 每个房子不同大小，价钱不一样。夫妻二人一套住房就比较合算。多数老人每月的退休金就够了。我婆婆以前自己住时，有许多人来让她买各种营养品，每月全部花光。床底下都塞满了各种营养品。现在没人可以打扰她了。
 
 我觉得家里人再好，也不如老人院的护理人员专业，设备也不如老人院安全。但是我妈现在仗着她那在我家40年的保姆在旁，就是不听劝。我觉得他们是害怕离开住了70年的大学校园。

 下面的照片是我在苏州的泰康园照的，他们说是贝聿铭家的什么人设计的，苏州园林风格。这家泰康就像是一个附带医院的vacation resort。