说得很对，我补充一下自己的一点见解

首先不能否认的是你对短期炒股和长期投资的分析很深入，尤其是对散户和机构投资者之间的差异的认识。确实，短期炒股在机构层面是有机会盈利的，尤其是高频交易等策略，但对散户来说，参与这种高风险、高强度的投资方式往往不是明智的选择。

你的建议非常实用，尤其是定投指数和在市场回调时积极买入的策略。这不仅降低了投资的复杂性，还能够有效地分散风险。长期持有基本面良好的公司的想法也很值得赞同，特别是在大盘波动时，能抓住买入机会确实可以获得不错的回报。

对于那些尝试跟随短期炒股的散户来说，常常缺乏必要的知识和资源，容易陷入误区。因此，选择稳健的投资方式，更适合大部分人。或者考虑一下一些期货市场，对比炒股而言我觉得也是更加稳健的