小帅哥好样的！

有点惊讶你准备了这么久，怎么在食物方面没有做研究？

先不管体力能力各人的差别，技术材料方面的进步让人们有了更好的选择，当然是质量好重量轻的为首选，负重太大对关节有损伤啊。