波士顿马拉松一点感想

以前我对波马完全没有感性认识，就是觉得是一个小梦想要去实现。

这次跑了以后，我能够体会到为什么波马是世界上最优秀的马拉松。

首先因为它非常公平，这是世界上唯一一个马拉松不搞抽签，只能用时间qualify，要么你砸很多钱走慈善或者travel。就算你连续跑了十年，有元老资格，还是要每年qualify，就是不需要担心额外的cut off时间了 （比如今年是5分29）。

第二，安排有序。三万多名运动员大都要做校车去出发点，一共动用了650辆校车，但是从出发到达，完全没有堵车，非常顺利。在起点的时候，从第几wave到第几corral，都是严格根据qualify time来排顺序，三万多个跑者安排得井井有条，出发以后，周围跑者的时间和配速，都是差不多的。不会存在需要不断超别人或者被别人超而浪费精力的现象。虽然道路狭窄，但是完全没有拥堵的情况。

第三，没有pacer。我对pacer从来无感。除非是乔哥这样要去破二的可能有点marginal gain，但是对我们这种普通跑者，跑步时候的effort比配速更重要。记得上次有个姐妹说过，training时候要看配速，但是比赛时候就应该忘记这些，而是focus在自己的体感和effort，我觉得很有道理。特别是波士顿这种没有平路的比赛，再遇上大热天，硬要跟pacer，爆掉的可能性非常大。我在我家门口跑的那个，后来pacer跟我说，没有一个跟上的，他是自己过终点的。我觉得跟pacer的一个很大问题是，你放弃了自己的节奏，而去跑了另外一个人的节奏。

第四，非常纯粹。从周五抵达，到比赛结束，我没有看到任何政治agenda，没有人举着含有政治意义的标牌，也没有故意奇装异服博取眼球，大家真的都是在跑步，想要完成这个得来不易的机会。我不是说穿着拖鞋叼着烟跑步不合法，但是那是真正的跑步吗？还是只是为了流量。观众也是，都是全身心地为运动员加油，而不是比如环法那个女的举着一个和环法毫无关系的牌子然后撞上自行车运动员造成crash。我至今记得，当校车出发的时候，车里车外都是一片欢呼，大家朝窗外挥手致意，路上的行人也朝我们挥手告别。这个氛围，我真的从没有经历过。

第五，非常成熟的support。比如水站，他们的水站非常长，而且最重要的是两边都有，交错开，这样跑者不用都挤在一边，或者拿不到水。而且义工把水杯拿在手里伸出来，你跑过去直接从他们手里拿就可以。gel也是义工拿在手里。不过我没有用他家的茅台gel。波马有9500名义工。为波马每次成功举办立下汗马功劳。

今年是波士顿马拉松128年，真的是满满的历史沉淀，跑一次，好像目睹了整个马拉松的发展史。

第一个女性想要跑波士顿马拉松，向波马递交申请，被拒绝，说跑马拉松对女性是不健康，不安全的，会影响生育和寿命。她后来穿着hoodie偷偷跑，中途被认出来，男性跑者们就跑在她身边保护她。

我们都要珍惜，前人的奋斗，所以我们今天才能够奔跑在赛道上。