问一下与运动有关的病痛

最近我用哑铃练二头肌时胳膊肘内侧尖会痛，但哑铃竖起来握练起来就不痛了。是什么原因？要不要停止练？

 

所有跟帖： 

• 个人建议要停止，观察，修复。 -尤其开心USA- ♀ (284 bytes) () 04/27/2024 postreply 18:58:10

• 那个动作减低重量就可以 -Mightybear- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 19:13:25

• 是的，从20磅（单边）减到10磅就不痛了。。。 -slow_quick- ♂ (338 bytes) () 04/27/2024 postreply 19:34:59

• 没事，从10磅开始 -Mightybear- ♂ (60 bytes) () 04/28/2024 postreply 06:48:28

• 大概归于“Golfer's elbow" -slow_quick- ♂ (211 bytes) () 04/27/2024 postreply 20:38:30

• Medial epicondylitis -slow_quick- ♂ (0 bytes) () 04/27/2024 postreply 22:05:49