四月份有氧跑汇总，没有跑过一次速度

来源: 成功的虎 于 2024-04-29 21:13:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (173 bytes)

健康跑。5:30-6:30/公里配速。每天都跑得很轻松。

 

所有跟帖： 

• 不错不错。继续。。。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024 postreply 11:29:34

• 赞好心态！ -尤其开心USA- ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024 postreply 16:34:44

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