太理解你了。

跑步机说的吃喝玩乐的骑车，和我们说的骑车练习是不一样的。我跟人骑车，他们是休闲骑（那些人里面，好几个是附近segment的record holders，比我高几个级别），可我要一直zone 3，zone 4的跟，也是很辛苦的。跑步我都不记得有一次跑过3小时的（有做过trail run，但那个不一样，是玩，还有因为等人，爬山的部分后来居然在zone2，zone1，所以虽然时间长，超过10小时了，可还是比较轻松）。