为这重腿轻腿我家还有争执，你这第一次踢腿是指手入水那次吗？我现在就手抱水要呼吸那次踢腿，手入水那次拖腿，自然摆动，但我看

然后呢 2024-10-15 08:13:30 ( reads)

有教练说手入水这次反而是重腿，我也是挺糊涂的反正游泳也不是刻舟求剑，适合自己的就好。