爱运动的兄弟姐妹们不要放弃另一半，千年铁树真的会开花

让理想飞 2024-10-26 06:06:50 ( reads)

最近很为老公点赞。他看我运动了7年，自己还是从来不运动，顶多是干花园的活，DIY之类。这三个月突然奋发图强，减了8公斤，BMI 从26降到23.一有空就黏着我让我带他去健身房。我叫了他这么多年muffin也没反应，不知道为什么突然觉醒了。可能看我俩差距太大有危机感了，总说要couple time,一起活动。我说那就举铁，游泳，跑步你挑一个吧。他觉得举铁最适合，而且我喜欢有肌肉的。我觉得两人一起去健身房也挺浪漫的。给他指点动作他还挺佩服。

而且我们俩又重新拾起了ballroom dancing. 健身房的studio真是完美的跳舞地方。本来想去附近的 ballroom dancing studio和老师学，但是往返开车40分钟不值当的。其实油管很方便，看视频学学，然后健身房合起来练，很有效率。昨天晚上老公在大家睡后自己在客厅练Waltz20分钟我还挺感动，今天合着练效果很好。经常有大妈在门口很欣赏的看我们跳舞。