谢谢。

关于爬升1000尺，我因为既跑马拉松，也爬山，越野。所以觉得应该分开来说。

对于马拉松路跑，1000尺绝对是很多了，大约80%的马拉松都不到这个数字。因为马拉松快啊，配速7，8，10.

但是对于超马越野跑，1000尺真的很少，一般50K也有3000-7000尺，甚至更多。

而对于爬山， Hiking，1000尺算个P。爬山1000尺都不到的，能算跑山么？