小精灵，你还羡慕我的心率吗？
这是多少爬升？好像很大的坡？
226
五迈226很厉害啊
我跑得比你多，比你快（2分钟），心率比你低，头发比你长，。。。
我今天是欢乐跑，好开心
我们 鸭粥......
又一个被喵儿爸带偏了，鸭粥一来，熊掌带风起
比我跑得快跑得多我信，头发比我长可不一定
咱俩表一样，经典，绝版！黑五推荐了一系列，以这款表的使用体验为基础
戴了好几年了，也许明年该换个新型号
我的一直在冷宫，年初才翻出来带，热恋期
赞一下痛哥的这个训练。上坡不掉速，还可以提速，很累人的。我今天跑了类似的，长些爬升多些，但是我上坡还是配速还是没能保持。
谢谢鬼哥鼓励
停止吊打跑步机吧，两位班长给人家个肯定吧。
我是第一个点赞的啊。痛兄爱吃麻辣。
感谢小象仗义出手！
嗯，小象出手，我们出脚。大家都做点贡献。
哈哈哈
改为摁在地上摩擦lol
人痛恨跑步机，你叫人跑步机
跑反了吧，跑坡比下坡还快，估计那坡也不大。我平时出门随便跑一圈爬升300-600ft, 当然是龟速跑，嘿嘿。
第一迈预热。
这个爬升是虐。痛哥终于可以显摆一下用力跑（高心率）了
这卡路里可以，可多吃几口
落花飘零
2024-12-02 19:38:31这是多少爬升？好像很大的坡？