你的感受是对。我的确意识到自己有焦虑，所以才去努力改变自己，最终放下掌控欲望，希望做到无条件的接受。信任是一点点建立起来

信任对我来说是一点点建立起来的。我不是一个天生就能信任别人的人，恰恰相反，我天生就擅长自保，很难信任别人。直到老二出生以后我才意识到基因的强大，开始慢慢学着接受孩子的不同。

我不是想要大家向我学习怎么做父母，只是想分享一下自己是怎么克服焦虑的。