云过醒透的博客

心头洞明,抱朴守拙,以和为贵,知足常乐
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中国人常说,美食要“色香味俱全”,这里不仅对美食的香气、味道做出了要求,更是强调美观的外表也是食物不可或缺的要素,绚丽的颜色,往往更能让人食指大动。每当你看见色彩鲜艳的美食摆在眼前想要一尝为快的时候,内心是否会被这样一句话所动摇:“这里面一定有很多色素,吃多了对身体有害!”。我们不禁想问:这种说法到底科学吗?食用色素到底[阅读全文]
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健康的身体离不开水,但喝不对反而伤身。下面总结了喝水的4个提示,提醒大家注意。1.短时间内不能大量喝短时间内大量饮水,会增加机体的排尿量和排汗量,前者使肾脏的负担加重,后者则会使体内的盐分过度丢失,导致电解质紊乱。2.小便清澈无色说明喝够了如何判断是不是喝够了水,建议每天观察一下自己的小便颜色:若呈浅柠檬色,说明体内水分处于最佳状态;若小[阅读全文]
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世界究竟有大?也只有在看了从未见过的风景之后才知道。两海夹一岸,好细的小蛮腰。新西兰的萤火虫洞穴,就像超现实的电影特效。闪电+龙卷风,你说凶猛不凶猛还是天太冷,看,冰面都裂开了口子!在冰山国家公园的卵石岸湖,你一定会质疑那里的鹅卵石一定事先被人涂上的颜色!可它却是纯天然的。墨西哥玛丽埃塔岛沙滩生得真的很隐蔽。它深藏在小岛的肚脐眼里,[阅读全文]
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  晨起僵硬、口腔白斑、体重下降……冰冻三尺非一日之寒,严重的疾病往往从轻微的症状开始,但大多数人都忽视了。要想得到早期诊断和提高治愈机会,关键是要辨别什么样的变化是值得警惕的。旧金山内科注册医师帕特萨尔博,总结出以下8个早期微妙症状,可能预示着大病的来临。  症状一:晨起身体僵硬  很多人在早晨起床时会感觉身体有点僵硬或动作[阅读全文]
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近几年,越来越多的人爱上旅行。行走在陌生的路上,遇见最好的自己。其实,早在没有飞机、没有高铁的千百年前,古人便已爱上了旅行。他们的足迹遍布大江南北,也用行动真实的还原了,“读万卷书,行万里”的真理。古人去过的地方,多到你无法想象。丨最“浪”的诗人——李白丨人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。李白“浪”起来,真的就&ld[阅读全文]
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  夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事,但异常出汗不能忽视。近日,美国《预防》杂志网站刊文指出,更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常,人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。   腋下出的是“压力汗”   压力过大时,人体植物神经功能容易紊乱,表现为焦虑、抑郁、出汗。美国研究发现,当人承受巨大压力时,大汗腺就会促使汗[阅读全文]
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图片源于网络单眼皮,双眼皮——由仕女图所引发的观察?张之杰历代仕女图所画的美女全都是单眼皮,双眼皮的一个也没看到。这在晋朝、唐朝可能是出于写实,宋朝以后虽出现了双眼皮的肖像画,但美女图中却仍只见单眼皮美人。这些古画中的单眼皮、双眼皮,透露出些什么讯息呢?族群遗传学经常翻阅画册,不期然地发现了一个有趣的现象:历代仕女图所画的美女[阅读全文]
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(2017-06-27 18:48:33)

冬至饺子夏至面,咬春吃春卷,啃秋吃西瓜,谷雨采茶食香椿……那些与节气相关的食物和习俗,背后都是古人的智慧!今日夏至,我们一起来看看中国的二十四节气都有哪些“食俗”?[阅读全文]
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(2017-06-26 20:11:44)

香道风物《红楼梦》第十九回“意绵绵静日玉生香”中有这样一段描写:宝玉总没听见这些话,只闻见一股幽香,却是从黛玉袖中发出,闻之令人醉魂酥骨。宝玉一把便将黛玉的衣袖拉住,要瞧瞧笼着何物。黛玉笑道:“连我也不知道,想必是柜子里头的香气熏染的,也未可知。”宝玉摇头道:“未必.这香的气味奇怪,不是那些香饼子、香球子、香袋儿的香。&rdquo[阅读全文]
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生活中很多人头痛都遇到过头痛,有的人认为头痛不足为患,随意吃喝玩乐,其实这样做不可取,有可能会加重病情。那么头痛应该怎么办?如何有效缓解头痛?头痛不能吃4种食物头痛的时候要注意饮食,少吃一些可能引发头痛的食物,以免头痛更厉害。1、3C食物3C食物就是指奶酪、巧克力和柑橘类食物,还包括腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等,其中的酪胺酸[阅读全文]
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