我行我素

清清白白做人,平平淡淡生活。
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近日看到一文,是杨绛谈婚姻。其实文中她谈的不仅仅是婚姻那么简单。她是全面地谈到了人生,从教育,婚姻,到怎么做人,涉及面很广。她的人生已经渡过了100多个年头,早就已经看破“红尘”。花时间,精力把这些道理娓娓道来,无非是想让人们明白一些做人的哲理。对照目前国内人们道德观,婚姻观等等的现状,她的谈话希望能给人们起个“警世篇”[阅读全文]
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(2015-07-22 17:21:17)

痛风是常见的“富贵病”,和饮食关系密切。夏季吃海鲜喝啤酒的人多了起来,痛风也随之而来。很多人对痛风用药存在疑问,影响了治疗效果。临床上,不少人向我咨询过以下几个问题。尿酸高了就需要吃药吗?尿酸是嘌呤在人体代谢的最终产物,当人体内的嘌呤代谢长期紊乱,尿酸会升高,发生高尿酸血症,可能引起尿酸盐针状晶体在组织中析出,引发急性炎症[阅读全文]
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腿抽筋,学名称肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,许多人误认为“腿抽筋就是缺钙”。 其实,引起腿抽筋的原因有很多。专家指出,中老年人易患的下肢动脉粥样硬化闭塞症也会导致腿部抽筋症状的发生,而这种疾病若持续补钙,反而危害更大。 对于中老年朋友来说[阅读全文]
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(2015-07-21 09:14:48)


曾经,在没有高架没有地铁的年代里,小馄饨遍地生长在我们的家门口,如今却多数搬了地方,有时还被隆重地配上黄鱼汤。馄饨还是那只馄饨,只是没了那只粗瓷大碗,撩起一只在面前,竟也不敢相信,这个城市,还曾经有过那样的慵懒。
大馄饨与小馄饨上海的小馄饨与湖州大馄饨、无锡王兴记馄饨、福州肉燕、香港虾肉云吞、成都抄手皆不同,甚至和上海的菜肉馄[阅读全文]
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10年,你从少年变成了沧桑大叔,但这并不是全部,世界发生了怎样了变化?我们今天来做一次对比。

以前手机掉在地上,赶紧看地板,现在手机掉在地上,屏碎了,心也碎了。
刚学会E-mail,收到一封高兴好半天, 现在电子邮箱天天都弹出一大堆邮件,可是连点开的欲望都没有,如果是一封信,肯定会很开心。 以前海边度假,游泳、玩球;现在去海边[阅读全文]
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1937年10月31日凌晨,四行仓库里的八百壮士,经过四天四夜的战斗,退入公共租界“孤军营”。
1941年4月24日,谢晋元被刺殉国。半年后,太平洋战争爆发,这支部队被日军分散送往南京、安徽,甚至巴布亚新几内亚等地。  
这批人之后的命运如何?在走出200余名壮士的湖北咸宁市通城县,记者实地采访了三名八百壮士的遗属和生前好友,听他们讲述八百壮士[阅读全文]
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长寿是从古到今人类追求的目标。其实,前沿科学早已揭开了衰老的密码,这个密码就是存在于染色体上的“端粒”。随着年龄的增长,端粒开始变短,这也导致人们更容易受到疾病侵扰,继而寿命变短。   面对这样的自然衰退,是否真的无能为力?新研究表明,改变生活方式可以增加端粒长度,从而减缓细胞衰老。《生命时报》综合国外多项研究,推荐18个长寿[阅读全文]
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  莴苣是一种口感爽脆的熟菜,不仅可以作为主菜来烹饪,还特别适合当其他重口味大菜的配菜,比如在许多干锅菜、油泼菜里都能看到莴苣的身影。《调鼎集》中曾记载:“莴苣,然必以淡为贵,咸则味恶矣。”所以说用莴苣做菜时要少盐才好吃。莴苣的地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、[阅读全文]
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邻居曾经住过两个男的。我素来秉持过好自己的日子,对别人的事情很少关注,所以一直认为他们是父子关系。这两个人平人接物都很有礼貌。丝毫看不出与常人有什么异样。有一天他们挂出了彩虹旗,我开始还不知道是什么,以为是哪个国家的国旗。后来在网上查了很久,发现了这面旗帜意味着什么。也才搞清楚他们之间的关系。他们搬家前在家里举办了一次Party,来了[阅读全文]
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在家进行自我血糖监测已经成为“糖友”日常生活的一部分,大多数“糖友”测过空腹血糖、餐前血糖、餐后血糖、睡前血糖等,那么,测这些不同时间段的血糖值有什么意义,反映了什么情况,您是否知道呢?
早餐前血糖(早晨6~7点血糖值) 临床意义:我们一般将早晨6~7点没吃饭时测得的血糖称为“早餐前血糖”。这个时间段的血糖值一方面[阅读全文]
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